兩名中央情報局的特務，一位是情場上的花花公子FDR(克里斯潘恩 飾)，另一位是居家好男人塔克(湯姆哈迪 飾)，平時一起出任務不僅有絕佳的默契，連私下的感情也是情同手足。但在一次閒聊之際，兩人將自己遇見的心儀對象分享給彼此，才發現都是同一個女子蘿倫！但蘿倫並不知道塔克與FDR相互認識，因此他們決定在不讓蘿倫知情的情況下公平競爭。只是說好這是君子間的比賽，兩人卻是越爭越有勁，越爭越生氣！
而看著自己的前男友即將步入禮堂，自己卻顯得沒行情的蘿倫，眼前竟出現了兩個好男人給她選擇。一個是網路徵友認識的塔克，一個是租DVD時遇見的FDR，兩人各有各的迷人之處，使得蘿倫始終做不出決定，到底要選擇誰，又要甩掉誰。儘管與好友分析了兩人的利弊，依然不知道「男朋友」這個頭銜到底該投給哪一位。
關於觀眾常常看到的特務喜劇類型，大多是特務出勤期間，為了打擊壞蛋卻鬧出不少笑料，所幸最終完成任務的劇情，像是《麻辣間諜》、《特務行不行》等電影。然而這部《特務愛很大》不只可看到特務出勤的動作場面，特務甚至將出勤的能力與經驗用在愛情上面，像是為了追求蘿倫，偷偷跑進蘿倫家中安裝監視器與竊聽器、請局裡的手下調查蘿倫的所有資料、監視對方與蘿倫約會，甚至使用麻醉槍讓對方在約會過程中一覺不醒，使這部以特務為題材的電影既新穎又讓人好奇。
除了兩名特務之間的鬥爭外，蘿倫的判斷也讓人又好氣又好笑。蘿倫始終會求助於好友，討論到底誰才是適合她的完美情人，甚至在困惑之下還問好友說「妳覺得有可能同時平等的愛著兩個人嗎？」，好友的回答則是「別選擇好的男人，而是選擇讓妳變更好的男人」。但每一次蘿倫下定決心要在這次的約會判定兩人的生死，最終都只讓蘿論越來越被兩人吸引，越來越拿不定主意。電影看到這裡，常常帶給大家一種「蘿倫不急，急死觀眾」的心態！內心天人交戰的蘿倫，到底最後會做出什麼樣的決定？
兩名特務間的競爭，用盡了各種手段。蘿倫為了選擇，也設盡了各道關卡。但塔克與FDR為了一個女人，破壞了兄弟情誼，不管是誰獲得蘿倫的芳心，另一方都將同時失去一個多年感情的兄弟，以及奮不顧身愛上的女人。而蘿倫若是發現追她的兩個男人竟然相互認識，卻沒讓她知道，肯定是氣炸到兩人都淘汰出局。這場愛情爭鬥的結局到底會是如何呢？真的會有誰輸誰贏嗎？又或是最後可能兩敗俱傷？
圖片來源：IMDB