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《跳躍吧！時空少女》是由動畫導演細田守所執導的作品，改編自筒井康隆的小說《穿越時空的少女》，背景設定在原著小說後20年的世界，基於其中的裡設定所創的新故事。兼具時空、科幻、愛情、青春等元素，看著主角與人的互動、改變。與之於線性時間的人們，對於「選擇」的疑問，如果回到當時？是不是就能做出更好的選擇？將許多人對於青春時的些許懊悔化成電影創作。
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高中女生紺野真琴在17歲的夏天偶然得到了跳越時空的能力，回到過去成為她平凡的人生中一大樂趣，將此能力用在沒什麼特別的事情上，搶食妹妹的布丁、唱歌唱好幾百次、做盡人生的小確幸，直到好友津田功介被學妹告白後，一直友好的三人關係開始瓦解。間宮千昭突如其來的告白，讓她無法面對而不斷逃避，關係也因此生變。真琴開始思考千昭對自己的意義，或是關係中應該渴求什麼？
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介在三人之間的關係，本來就是一場難解的謎題。人的情慾多重性，友情與愛情之間的界線也不甚明確，沒有誰能保證關係中一定是什麼樣子，而在面臨選擇的過程中，包含著自己的價值、執念，總可能做出些不如意的結果。當穿越時空的能力進入時，看似一切都變得簡單，反正錯了還能再重新選擇，將未來導向自己理想的結果。但在一次次重覆中，有些核心議題是無法逃脫抹滅的，真琴最終勢必面對自己的感情，已與時空毫無關聯，自己心中所向，才是未來的方向。
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當真琴確認自己感情的方向時，身邊的人都告訴她「看著前方，跑起來。」對於愛情的追逐，之於自己內心最深沉的感受，對方即是她未來的方向。千昭在告別後回去自己原本生在的時空，又再次回到現在見了真琴，告訴她自己會在未來等她。當愛情確立時，人便能有滿滿的動能往前，之於人生、恐懼、那些不能面對的傷害，也因關係而有所突破。穿越的不只有是時空，而是那些我們人生中一直害怕得面對的恐懼。