心是最敏銳多變，難以揣測掌握的空間，要讓心安靜，需要絕望中的徹悟及破繭而出的勇氣。
在電影「心的靜寂」裡，表面上愛莉絲過著安逸、舒適的生活。實際上窒息枯燥的工作，缺乏熱情與理解的婚姻，冷漠緊張的親子關係，讓她嚴謹的心，滿是焦躁與乾涸，片中她在框狀辦公室裡，望向窗外自由世界的身影，清楚呈現中年女性爲了維持家庭和諧、幸福的表象，封閉內心想要飛翔，渴望掙脫枷鎖的心情。
在婚姻中她是孤寂的，先生雖然愛她，卻無法或不願去理解她，也不太認同她內心真正的嚮往（這部份可從丈夫看到她手足情深的弟弟納森的表情得知），基本上她的角色是從屬的，存在的意義是爲了烘托先生的獨一與扮演賢妻良母，或許她早已理解到先生愛她的理由就是她的配合與盡本份，而不得不隱藏內心的轉變。她的快樂來自與相依爲命的弟弟納森在機車上迎風馳騁，大聲呼叫，無話不談，因爲弟弟隨興、自在的個性，讓她壓抑已久的心，得以敞開奔放。
不料，計畫開啟新人生的納森卻在車禍中驟逝。愧疚的愛莉絲爲了拜訪納森口中那位助他脫離自殺想法，回到生命正軌的大介先生，決定獨自遠赴日本的小漁村拜訪，除了走一遍弟弟翻轉的歷程，也試圖了解大介何以靠著「傾聽」、尊重，就可以讓許多絕望求死的人心復活，燃起活下去的希望？
在漁村，她遇到一對關係對立，經營民宿的母女，看到有人從懸崖俯衝尋死的絕望，目睹跳落海邊，殘破的軀體；看到意見不和的夫妻，在溫泉中親暱，看到收留企圖自殺者的大介，如何平靜的幫助心靈受困的求死者？也看到他因爲反對女兒的戀情，與女兒互不往來的親子難題，愛莉絲還因爲在海邊沉思，認識擔心她跳海，陪她抽菸，陪她一同望向遠方的貨車司機......後來才知道此人正是大介與女兒反目的導火線。
當她看盡了人生的現實、真相後，終於了解自己的心何以如此不甘、不滿現狀，原來人的慾求永遠難以填滿，人就是想要變化，這種心境沒有對錯，但如何讓躍動的心可以順心，卻又不致失控，則需要回歸原點的平靜。
面對生命的難題，不是人人都可以克服，有些人因爲無法拿捏，失控犯錯，一敗塗地。
有些人可以從錯誤中發現問題的癥結，反觀本心，找到生命的意義。
有些人可以在失控前，懸崖勒馬，看到人生的本相。
每種人生都有自己的難題，雖然會帶來痛苦，延誤計畫，阻礙前行，卻往往增加人生迂迴的風景，讓人生變得豐富，塗滿色彩，不會因爲直線，變得僵化、固執，患得患失，充滿憂恐，無法承受失敗，失去跳脫框架的愉悅。
「尋找自我」與放縱自己截然不同，放縱是另一種自我中心，只爲滿足情慾，沒有別人，會被激情和慾望的魔力牽制，不得自由。尋找自己，是要找回本心，找回自己可以身心安頓的座標和位置，找出符合自己能力、本性的價值。
所以當愛莉絲知道她有跳脫制式生活的勇氣，發現不再受制習以爲常的觀念侷限，及找到讓內心平靜的方法時，就代表她已找回失去的活力和愛的動力，可以用新的眼光迎向未來與生命。(圖片來自天馬行空提供)