家，是一個地方，還是一種感覺?
天窗的光透進小小的房間，小傑克（雅各特蘭姆雷 飾）張開眼的第一刻就興奮地說：「我五歲了！」。和房裡每個家具道早安，一天又開始了。傑克的媽媽（布麗拉森 飾）說：「今天要來做一件特別的事，我們要烤一個生日蛋糕，真的生日蛋糕。」小傑克眼裡散發著光芒，在這個幾坪大的工具間，就是他的全世界。烤一個生日蛋糕可是一件了不起的大事呢！當蛋糕熱騰騰地擺在桌上，小傑克發現怎麼少了蠟燭，開始質問媽媽怎麼和電視裡的生日蛋糕不一樣？媽媽的眼中閃過一絲無奈，「但它還是一個真正的生日蛋糕呀。」媽媽說。
孩子眼中的世界
我們生活在資訊物質爆炸的世界，對我們來說，新奇的東西是每季新開發的手機，是幾吋大畫質越來越高清的電視，是奢華的盡頭能到哪裡。每次打完一顆蛋，媽媽和小傑克都會用一條長長的針線把蛋殼穿起來，久了之後，小傑克叫它「蛋殼蛇」。每個早晨，小傑克看到的是一樣的水槽、一樣的地毯、一樣的浴缸、一樣的衣櫥、同一台電視，它們的念法就是它們的名字。小傑克每天跟他們說早安，快樂也不過就是和媽媽在房間裡做運動，在兩個相隔不到五公尺的牆壁中間折返跑，一起泡在浴缸裡頭洗彭彭。外頭的世界有樂高、有換不完的新睡衣、有可以加蜂蜜的鬆餅、有用不完的畫筆和紙 ; 但也多了好多好多人四面八方的講話聲，多了外公外婆的爭執，多了好像沒有像在房間裡這麼勇敢的媽媽。小傑克發現外面的世界好複雜，眼睛來不及看，耳朵來不及聽，他感到害怕，只有媽媽的陪伴能給他安全感。但當媽媽不在身邊時，該怎麼辦?
媽媽為你而勇敢，你也為了媽媽勇敢
故事分成兩段，房間裡的生活和被救出後回到外頭世界的生活。在房間裡，媽媽為了小傑克擁有無比堅定的信念和勇氣，為孩子創造了一個世界，只為了保護小傑克，讓他相信自己在安全穩定的環境中。被囚禁的每一天，媽媽無不是靠著對孩子的愛撐過每一個艱難時刻，為孩子拿出最大的勇氣生活下去，並懷抱著對未來獲救渺小但不滅的希望。在被救出回到外頭世界後，本來以為會感到如釋重負的媽媽反而因為各種愧疚，怨懟和面對現實的壓力逐漸失去對生命的堅毅和勇氣，而原本對這個外太空世界感到害怕的小傑克卻一步一步看到媽媽的脆弱，而開始學習「適應」以及「長大」。當媽媽輕生未遂在醫院修養沒辦法回家時，小傑克從生氣媽媽，到理解媽媽，他剪去自己視為力量來源的長髮，請外婆帶給媽媽，給她更多力量。小傑克：「媽媽比我更需要這個力量。」在這個瞬間，是小傑克在外面的世界用他最單純的信念帶給媽媽勇敢。
