「你必須用盡任何方法，必須盡己所能；如果你辦得到並且保持樂觀，就有機會見到一絲光明。」－－《派特的幸福劇本》（The Silver Linings Playbook）
劇情大綱：
派特（布萊德利庫柏飾）因暴力行為而在精神病院待了八個月後，終於出院。他一心想與前妻妮奇聯絡，向她證明自己已經沒有問題，可以重新一起生活，卻苦於限制令禁止他這麼做；每當環境或是腦海中浮現他們婚禮上的歌曲－史提夫汪達所演唱的〈My Cherie Amour〉，派特就會立刻暴走難以自抑。好友朗尼夫婦居中牽線，介紹年輕卻已守寡的蒂芬妮（珍妮佛勞倫斯飾）與他認識，不按常理出牌的她自告奮勇願意替他送信，一切彷彿有了轉機……
有時候 一件事就足以改變一生
派特出院後，偏執地認為太太還在等著跟他回去，父母只能努力讓他認清現實──事實是她離開了，也賣掉了他們的房子，限制令讓他根本不得與她有任何聯繫。派特卻堅持己見試圖找她，直到再次受到腦海中回放的音樂刺激，甚至誤傷了父母，才認分地繼續吃藥並且修補窗戶，象徵著自己真的要變好了。
「強制住院治療」這件事，讓嚴肅的父親對派特失望，讓街坊鄰居、部分親友因此認定他是一個瘋子。對派特來說，一切看似已經到了谷底，幸而他在醫院中習得的「幸福劇本」－「你必須用盡任何方法，必須盡己所能；如果你辦得到並且保持樂觀，就有機會見到一絲光明。」令他還能夠以正向積極的態度迎戰驟變的生活；遇到對的人之後，蒂芬妮更讓他明白了，「我們這種人反而比你們常人更清楚某些事」。
其實，派特狂怒爆打妻子的偷情對象也是情由可原，只是失控令他過了頭，婚姻破滅就朝著不可逆的方向前進了；這卻也正如喬斯坦賈德的名著《紙牌的秘密》：「人生好比一場超大型樂透抽獎活動，只有幸運贏家才能脫穎而出，生命中出現的人事物都是有意義的。」離開那段觸礁的婚姻，反倒找到真正理解他的蒂芬妮，幸福人生得以重新開始。
擁有全心信任你的人 幸福指數破表
同樣受過心理創傷的蒂芬妮跟派特是同一類人，更在第一眼就抓住了彼此契合的頻率；迥異於派特的否認與逃避，至情至性的她無畏地挑戰著他的想法，也很堅持纏著他，只因為派特是她想要的。當蒂芬妮坦承過往之後，卻感受到派特的異樣眼光，她的反擊一句比一句更有力道。
「你認為我比你還瘋？你太傷人了！」
「你害怕活著，你害怕面對人生；我向你坦承，你卻批判我！」
「我喜歡我身上的一切，你敢這樣說自己嗎？」
就是這樣明確的自我認識，蒂芬妮引導著派特陪她練舞，同時也是在使勁把他拉回正軌；除了運動本就有緩解症狀的效果，兩個人的力量更大於一個人獨自面對。她假扮妮奇回給派特的信既溫暖又委婉，肯定他的努力，也未給予不切實際的希望，還提醒他：「不要立即做反應，花點時間思考。」
筆者認為，蒂芬妮對派特做的一切，療效肯定大過醫師與藥物──她讓他知道，總有一個人，比你自己更相信你可以做到。蒂芬妮為了派特做的許多功課以及全然的支持與信任，都成為無可比擬的重大能量。
躁鬱症的治療：藥物＋諮商
再怎麼不願意，派特仍必須按時到心理醫生那兒報到，否則就得回去住院接受強制治療。
諮商過程中，派特訴說著在醫院學到的「努力就有光明」理論，並剖白道：「我一直都只能靠自己。」醫生極具同理心的回應：「那一定很辛苦。」再引導他，必須運用策略來應對，更必須辨別感覺。
作曲家貝多芬及權威作家海明威等名人也都患有躁鬱症。所謂「躁鬱症」患者，會出現兩極的情緒反應，一為躁狂，另一為憂鬱，情緒變化很極端，且容易受到心理與環境因素的誘發。治療方法是以藥物為主、心理治療為輔，因此原本派特堅持想停藥，醫師仍希望他按時服藥，再視好轉程度減量；有學術研究指出，患者不宜任意停藥，否則可能三到六個月就會再發病。
片中派特對自己病情算是有病識感的，配合醫生指示、藥物使用，再加上家人親友的包容與關懷，都對控制病情很有幫助，足以讓他重拾生活，繼續演繹加入了蒂芬妮的幸福劇本。
本文圖片摘自電影劇照。